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Sie sind lebensnotwenig und gehören zu den essentiellen Stoffe, die der Organismus braucht. Zusammen mit den Carotinoiden, die eine Vorstufe des Vitamin A darstellen, gehören zu den antioxidativ wirkenden Nährstoffen.

Vitamin A wird hat im Körper wichtige Funktionen. So braucht man es für die Steuerung des Zellwachstums, für die Hormonproduktion und die Immunabwehr.

Die Anthozyane gehören zu den Flavonoiden und verleihen Lebensmittel eine rote Färbung. Die Montmorency Kirsche hat im Vergleich zu anderen Kirschsorten einen enorm hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen.

Obwohl sie nicht zu den essentiell notwendigen Nährstoffen gehören, haben sie einen positiven Einfluss auf einige Stoffwechselprozesse.

Das antioxidative Potential der Montmorency Kirsche ist relativ hoch und trägt zur Gesundhaltung gegen einige Krankheiten bei, da die Antioxidantien unser körpereigenes biologisches Material schützen.

Die Sauerkirsche enthält wichtige Spurenelemente. Eisen ist dabei mit 0,6 mg und Zink mit 0,1 mg vertreten. Montmorency Kirschen werden bei unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen empfohlen.

Die gesundheitsfördernde Wirkung hat die Montmorency Kirsche ihren wertvollen Inhaltsstoffen zu verdanken.

Von besonderer Bedeutung sind, neben den Mineralstoffen und Spurenelemente, dabei der hohe Gehalt an Carotinoiden, Phenolen und Anthocyanen.

Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken antioxidativ und helfen dem Körper die freien Radikale einzufangen. Da freie Radikale im Körper zu schwerwiegenden Erkrankungen führen können, ist es wichtig, Antioxidantien vermehrt über die Nahrung aufzunehmen.

Die Antioxidantien der Montmorency Kirsche hindern freie Radikale an ihrer Verbreitung, indem sie die Kettenreaktion ihrer Fortpflanzung unterbricht.

In Versuchen hat sich gezeigt, dass die Anthozyane der Sauerkirsche die Tumorentwicklung bei Mäusen, sowie das Wachstum menschlicher Dickdarmkrebszellen blockierten siehe: Quelle Cancerletters.

Anhand zahlreicher Studien die mit der Montmorency Kirsche durchgeführt wurden, haben Wissenschaftler auch weitere interessante Entdeckungen gemacht.

Die Montorency Kirschen wirken nicht nur antikanzerogen, und antioxidativ, sondern auch entzündungshemmend und schlaffördernd.

Die amerikanische Sauerkirsche enthält das sogenannte Schlafhormon Melatonin. Dieses wird zwar auch vom Körper selbst produziert, jedoch nimmt die Produktion im Laufe des Alters ab.

Patienten mit rheumatischen Erkrankungen können ebenfalls von der Wirkung der Montmorency Kirsche profitieren.

Eine positive Wirkung von Montmorency Kirschen konnte auch nach körperlicher Überanstrengung festgestellt werden.

Durch die antientzündliche Wirkung der Sauerkirschen kann die Erholungszeit nach starker körperlicher Belastung stark verkürzt werden Quelle: pdf.

Obst enthält zwar Zucker und der ist in erster Linie nicht gerade gesund, aber trotzdem sollte man auf die tägliche Portion Obst nicht verzichten, da sich im Obst auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wiederfinden.

Mediziner raten zu einer möglichst ausgeglichenen Mischung aus verschiedenen Obstorten. Besonders hoch ist dieser Wert bei der amerikanischen Sauerkirsche, der Montmorency Kirsche.

Aufgrund zahlreicher Studien zur Wirkung dieser Kirsche wurde festgestellt, dass sie, besonders in Form eines Fruchtsaftkonzentrates, einen positiven Einfluss bei rheumatischen Erkrankungen hat.

Sie hilft nicht nur Gichtanfälle zu reduzieren, sondern kann auch den Harnsäurespiegel auf natürliche Weise senken. Selbst bei Schlafstörungen und nach sportlicher Überanstrengung zeigt sich ein positiver Nutzen.

In Deutschland treten aufgrund unausgewogener Ernährung immer mehr Volkskrankheiten auf. Eine von ihnen ist die Gicht. Ausgelöst wird diese recht schmerzhafte Krankheit vor allem durch zu fleischlastige Ernährung und einen erhöhten Alkoholkonsum.

Auslöser für die Krankheit ist die erhöhte Harnsäurekonzentration im Blut. Wissenschaftler sind daher ununterbrochen auf der Suche, Mittel zu entdecken oder zu entwickeln, mit denen die Harnsäuregehalt im Blut zu senken, oder die Ausscheidung der Harnsäure zu begünstigen.

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